Школа сухого голодания и сыроедения "Мрiя"


грецкие орехи
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
 Грецкий орех, полезные свойства и рецепты


Дорогие друзья!

Начался сбор грецких орехов. Не упускайте возможность и добавляйте  этот замечательный орех в свой рацион! Грецкий орех – лакомство, знакомое с самых давних времен. Он завоевывает все больше поклонников по всему миру, используется почти во всех кухнях. А все потому, что его полезные свойства незаменимы для нашего организма. Еще Гиппократ подчеркивал полезность ореха в своих трудах.
Лечебные свойства этого ореха:
 1) Комплекс биологически активных составляющих грецкого ореха делает его незаменимым продуктом для мозга. Действительно: присмотревшись к форме ореха, можно увидеть, что отдаленно он похож на мозг. Он повышает умственные способности, улучшает кровообращение и работоспособность. Флавоноиды, минералы и комплекс витаминов активизируют, наполняют силами, делают нас бодрыми.
 2) Грецкие орехи очень полезны при болезнях сердца и сосудов. Витамины Е и А укрепляют сосуды, благотворно влияют на все внутренние органы, помогают исчезать холестериновым бляшкам. Кроме того, орешки отлично очищают кровь. А плоды способны снизить нервное напряжение.
3) Польза для иммунитета этого продукта очень высока. Орехи врачи советуют добавлять в ежедневных рацион учеников и студентов, а также людей, чья работа связана с повышенной умственной и психологической нагрузкой. Витамины помогут справиться с ежегодными авитаминозами. Полезны грецкие орешки людям, активно занимающимся спортивными нагрузками. Орехи укрепляют сердце, печень, мозг, повышают стойкость организма. Увеличивается мышечная масса, эффективно уменьшается усталость.
Читать далее: http://syhoegolodanie.com/gretskii-orekh-poleznye-svoistva

Приглашаем всех единомышленников:
-  присоединиться к группе Школы "Мечта" в фейсбуке:
https://www.facebook.com/SkolaSuhogoGolodaniaISyroedeniaAnnyAkubaMecta/
- на Клубную Онлайн – встречу 11 октября на тему: «Сухое голодание: ответы на вопросы»: http://syhoegolodanie.com/online-klub-shkoly-sukhogo-golodaniya-i-syroedeniya-anny-yakuba-mechta
 

Cлово " Бо-ле-знь" – означает «боль лечи знанием»!
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
b_109571

Дорогие друзья !

Здоровье – это вполне естественное состояние для каждого человека, если, конечно, соблюдать законы природы и следовать простым принципам физиологии. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми и счастливыми.

Но путь к здоровью ребенка часто блокируется страхами, возникающими из-за незнания особенностей детского организма. В следствие перестраховочного укутывания, чрезмерности в еде снижается адаптационная способность организма ребенка, его начинают атаковать болезни. А знаете, что означает само слово " Бо-ле-знь" - боль лечи знанием!

Подробную информацию по подготовке к родам, естественной беременности и укреплению здоровья вашего малыша мы рассказали на 7-ми дневном онлайн - курсе "Осознанное родительство". Этот курс поможет вам не бояться, а получать удовольствие от процесса вынашивания ребенка, потом самостоятельно наладить грудное вскармливание и грамотный уход за ребенком.

Так же вы узнаете основные правила закаливания и очищения взрослого и детского организмов.

Online-интенсив "Осознанное родительство" аудио и видеозапись: http://syhoegolodanie.com/online-intensiv-osoznannoe-roditelstvo-audio-i-videozapis

Online-интенсив "Осознанное родительство" аудио: http://syhoegolodanie.com/online-intensiv-osoznannoe-roditelstvo-audio

АНОНС:

25 января 2015г. в Киеве состоится Клубная встреча Школы «Мечта» Анны Якуба:http://syhoegolodanie.com/25-yanvarya-2015g-v-kieve-sostoitsya-klubnaya-vstrecha-shkoly-mechta-anny-yakuba

Наши ближайшие программы:

Индия: http://syhoegolodanie.com/indiya

Греция: http://syhoegolodanie.com/gretsiya

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы: http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

ONLINE – консультации: http://syhoegolodanie.com/consult

Youtube: https://www.youtube.com/syhoegolodanie


Виктория Бутенко. Проблемы на сыроедении и вегетарианстве (продолжение).
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
P1040899

Дорогие друзья !

После выхода 1 части нашего интервью с Викторией Бутенко, пришло много писем. Участница нашей «индийской» программы 2012 Светлана Лукьянова написала коротко: «Я что-то расстроилась». Я еще и еще раз хочу вам напомнить, что главное - понимать, что каждый из нас индивидуален и уникален, и у каждого человека свой путь и свой опыт. Нельзя страдать фанатизмом, надо иметь чувство меры, знания и осознанность - что, зачем и почему делаешь. Вот и весь секрет))) Ин ни в коем случае не надо расстраиваться!

Во второй части интервью вы услышите:

     -    веганство и болезнь Паркинсона;

-          признаки недостатка витамина В12 в организме человека;

-          есть ли необходимость веганам колоть витамин В12;

-          какой анализ показывает достоверно наличие В12 в организме человека;

-          какие витамины нельзя получить из сырых продуктов;

-          сыроедение и дети;

-          как не иметь седых волос;

-          надо ли сыроеду подключать термически обработанную еду;

-          знакома ли Виктория с праноедами;

-          какие проблемы подстерегают «солнцеедов»;

-          бывают ли у знаменитых сыроедов «срывы»;

-          может ли сыроед быть полным;

-          какой анализ нужно делать для определения своего состояния здоровья;

-          как узнать каких микроэлементов не хватает в организме;

-          зачем надо много купаться в морской воде;

-          почему нельзя употреблять молочные продукты;

-          что значит голодание в жизни Виктории Бутенко;

-          какое максимальное количество дней голодала Виктория;

-          голодание, как духовная практика;

-          как правильно выбрать зелень зимой;

-          о смысле жизни;

-          о планах на будущее.

Виктория Бутенко. Проблемы на сыроедении и вегетарианстве: интервью с Анной Якуба (часть 2): https://www.youtube.com/watch?v=aBr3qZ3p2aw

Наши ближайшие программы:

Индия: http://syhoegolodanie.com/indiya

Греция: http://syhoegolodanie.com/gretsiya

Будем все вместе здоровы и счастливы!

С любовью, Анна Якуба.

Сайт Школы: http://syhoegolodanie.com

Наши мероприятия: http://syhoegolodanie.com/meropriatia

ONLINE – консультации: http://syhoegolodanie.com/consult

Youtube: https://www.youtube.com/syhoegolodanie


"Путь к себе, истине и Богу" - истинное название программы.
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Дорогие друзья !
Наконец-то у меня появилось время начать размещать на сайте всю накопившуюся за последние 3 месяца информацию. И начала я с отзывов участников 3-х последних выездных программ длительного сухого голодания «14 дней которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!». Начала именно с них после получения письма от Веры Тержевик из Санкт-Петербурга, которая участвовала в декабрьской программе в России (г.Геленджик).
«Аня, спасибо огромное за программу, помощь, поддержку. Никак не выбраться написать, но очень хочется низко поклониться, что буквально вынянчили на своих руках (маленьких, женских, но очень сильных) всех нас, таких разных и трудных. Жаль, в суете слова было не подобрать. Всё обязательно еще будет, а сейчас низкий поклон и благодарность Вам. И дай Вам Бог сил, мудрости, терпения и обязательно всем нам мира.
Анечка, я знаю, как трудно Вам сейчас и возможно будет и дальше не просто, но Ваш труд обязательно нужен людям. Уж извините мне мою сентиментальность и восторженность, но Вы тому виной: "Путь к себе, истине и Богу" - истинное название программы».
Меня очень радует, что все больше людей понимает длительное сухое голодание  прежде всего, как духовную практику и приезжают именно за этим. И еще больше радует, когда с человеком после программы -  духовное перерождение, пересмотр всей жизни, новая расстановка акцентов – происходят.
Отзывы участников:

  1. Программа в Греции: http://syhoegolodanie.com/otzyv-sukhoe-golodanie-otzyvy-gretsiya-ostrov-rodos-noyabr-2014g

  2. Программа в Геленджике:  http://syhoegolodanie.com/otzyv-sukhoe-golodanie-otzyvy-rossiya-ggelendzhik-dekabr-2014g

  3. Программа в Псебае: http://syhoegolodanie.com/otzyv-sukhoe-golodanie-otzyvy-psebai-oktyabr-2014g

Специально для вас  мы подготовили информацию о наших  программах, в которой расписаны достопримечательности  прекрасных стран, куда мы отправимся в ближайшее время.
Индия: http://syhoegolodanie.com/indiya
Греция: http://syhoegolodanie.com/gretsiya

Чтобы попасть на программу надо:
1 шаг: Прислать заявку на эл. адрес: annapost777@mail.ru (указать ФИО, страну проживания, в какой программе желаете принять участие).
2 шаг: Cделать предоплату  (только указанными в обратном способами).
3 шаг: Заполнить высланную анкету.
4 шаг: После 3 шага - проведем скайп - консультацию по индивидуальной подготовке к программе.  Консультации по подготовке начинаются после внесения предоплаты и заполнения анкеты.

большие цели

Ах, Чёрное ты море !
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
С 11 мая Школа сухого голодания и сыроедения «Мрiя» в небольшом городке Симеиз на южном берегу Крыма проводит свой очередной заезд. В этой программе принимают участие (голодают) 9 человек из России, Украины и Казахстана. В Черном море сейчас температура воды + 18, так что купания проходят в довольно комфортной водичке. Делаем утреннюю гимнастику на берегу моря, купаемся и загораем. За эти дни мы много попутешествовали. Гуляли на Приморском бульваре в городе-герое Севастополе, были на морской прогулке в Балаклаве, посетили Форосскую церковь, прогулялись в тенистом парке Воронцовского дворца в Алупке, купались в ванне молодости в Большом каньоне, поднялись на гору святого Ильи, были в Ливадии и прогулялись по Царской Солнечной тропе. А впереди еще 7 незабываемых дней в Крыму. Ходили в гости на семинар по Исцеляющему импульсу к Голтису, подробнее здесь: http://an.crimea.ua/news/articles/materiali/ozdorovitelnie-seminari-v-krimu--eto-modno/

Каждый день ВКОНТАКТЕ пополняется фотоальбом: http://vk.com/album-20772118_174116597 Так что у вас есть возможность каждый день видеть как у нас проходит программа. Смотрите и завидуйте !

Хочу рассказать по секрету…
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Хочу рассказать по секрету, что я собираюсь в поездку по Европе. Планирую посещение таких стран: Белоруссия, Литва, Эстония, Швеция и, возможно, Дания. На 30 мая запланирована моя лекция в Вильнюсе «Как правильно практиковать сухое голодание».

На ней будут раскрыты следующие вопросы:

1. Сухое голодание – самый мощный инструмент очищения организма.

2. Преимущества сухого голодания.

З. Показания и противопоказания.

4. С чего начинать?

5. Как получить максимальный результат?

6. Правила проведения 1-дневного голодания.

7. Правила проведения 3-х дневного голодания.

8. Основные ошибки начинающих.

9. Зачем сыроеду голодать?

10. Как правильно подготовиться к длительному голоданию, нужна ли

противопаразитарная чистка?

11.Программы и мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения «Мрiя» («Мечта»)

12.Ответы на вопросы.

Кому интересно – пишите на почту: syhoegolodanie2010@gmail.com

О времени и месте проведения мероприятия напишу дополнительно.

Но главный секрет — впереди. Виктория Бутенко со 2 по 8 июня проводит свой ретрит в Швеции, на который пригласила нас с сыном. На сегодняший день осталось всего 2 свободных места. Поэтому, дорогие мои жители Евросоюза! Все, кто хотел со мной встретиться, но преградой к этому было большое расстояние, могут воспользоваться этим шансом. Даю ссылку на мероприятие Виктории: http://www.mundekulla.se/mundekulla/parse.php?menulang=2&p=_green_smoothies.html&menulang=2

Желающие могут посмотреть 2 видеофильма и 1 видеоотзыв с Викторией Бутенко, которые были сняты, когда она приезжала на программы Школы в июле и октябре 2012 года.

Виктория Бутенко, интервью (октябрь 2012): http://www.youtube.com/watch?v=AvmDwLeBaHc

Виктории Бутенко, лекция и мастер-класс, июль 2012г:

http://www.youtube.com/watch?v=gyVlcQrilEc

Виктория Бутенко, 9 суток сухого голодания, США: http://www.youtube.com/watch?v=7h6YebwSeXQ

Как мы с Анной Якуба готовили зелёный коктейль
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Меня зовут Виктория. Имею честь дружить с Анной ещё с тех времен, когда она была высоким начальником непростого отдела крупного промышленного предприятия. В общем, дружим давно и плодотворно. Худею по её методе, и лечу свой холицистит. Но об этом немного позже. В последнее время Аня много путешествует, и очень занята. Периодически получаю от неё письма из разных уголков света. Ну и заморские диковинки — подарки, само собой.

В субботу — звонок. Аня пригласила меня на зелёный коктейль. С неё — яблоки, бананы, апельсины и, собственно, готовый продукт. С меня — огородная зелень и дикоросы. Так как я живу в частном доме, то свежесорванная зелень для меня – не вопрос. С огородной зеленью (петрушкой и молодыми побегами часнока) проблем не было. С дикоросами сложнее. Мы их считаем сорняками и безжалостно выпалываем. Нашлась только пастушья сумка и молодые побеги пшеницы.

Наконец — то я в гостях. Аня встречает меня на пороге. Одета в яркий халат-балахон из натуральной ткани, который она привезла из Индии. У нас уже жарко, по температурному режиму скоро Индию догоним.

Работа закипает. Зелень тщательно моется и озонируется в течение 10-15 минут. Озонатор помогает расправиться с паразитами. Пока процесс озонирования идёт, мы помыли и почистили один банан, 2 зелёных яблока, 2 апельсина. Взбили фрукты в блендере Vita — Mix. Этот блендер — отменная штука. Фрукты — в кашицу за 7 секунд. Далее добавляем зелень. Сразу взбивать зелень вместе с фруктами не стоит. Это типичная ошибка начинающих. Зелень взбивать пришлось дольше. Побеги пшеницы волокнистые, семью секундами не обойдёшься. На выходе — отменный зеленый густой напиток. На человека — по 300 мл. Как раз большая чашка каждому. Причем коктейль хранится сутки без проблем, в отличие от свежевыжатого сока.

А потом меня угостили ещё одной вкусностью. Абхазской аджикой с миндалём. Скорее, наоборот. Миндалём с аджикой. Просто супер, особенно для тех, кто любит остренькое. Аня привезла ее из недавней поездки в Абхазию, куда она ездила с целью подбора места на октябрьский заезд Школы. Аджика готовится очень просто. Вялится горький красный перец, мелется на мясорубке, добавляется соль и кавказские специи. Взяла рецепт на вооружение.

Дальше по плану пошли разговоры — что да как. Но это уже другая история.

Кстати, Анна Может помочь в приобретении чудо-блендера VITAMIX жителям России, Казахстана и Украины (подробнее http://syhoegolodanie.com/vitamix) и озонатора – жителям Украины (подробнее http://syhoegolodanie.com/ozonator)

Приглашаем в Крым !
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Приглашаю в весенний Крым на майскую программу Школы сухого голодания и сыроедения. Присоединяйтесь, еще не поздно начать делать подготовку к программе. Осталось всего 2 места, не упустите свой шанс весеннего обновления.
Вместе с группой единомышленников у вас будет возможность капитально очистить свой организм и подготовить его к приему весенней натуральной еды -зеленых коктейлей, клубники, черешни и др; пройти 1 ступень Исцеляющего Импульса в небольшой группе, попутешествовать (город-герой Севастополь, морская прогулка в Балаклаве, Большой каньон, пройти по Царской тропе из Ливадии, посетить знаменитую Форосскую церковь, Алупкинский дворец-музей и другие достопримечательности Крыма).
Подробнее о программе здесь: http://syhoegolodanie.com/programma-shkoli-s-11-po-24-maja-i-impuls-v-krimy

Видеофильмы и видеоотзывы о программах школы можно посмотреть здесь: http://www.youtube.com/channel/UC5ZtPlC94j3LimZw3H4qS_g?feature=mhee

Отчёт о посещении города-героя Москва (информацию подготовил Дмитрий Якуба).
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Срок пребывания: 19-21 апреля.
Состав участников: Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения в Украине «Мечта», Дмитрий Якуба — администратор Школы сухого голодания и сыроедения в Украине «Мечта».
Цель визита: посещение кинопоказа фильма «По пути Колумба» и встреча с командором путешествия Голтисом, участие в Московском фестивале сыроедной кухни Сергея Доброздравина, проведение семинара «Практика осознанного голодания»
Разница во времени: 1 час.
Валюта: российский рубль

Поездка выдалась довольно интересная и насыщенная. Из-за большого расстоянии получилось так, что приехали из весны в зиму. Если у нас в Украине люди ходят уже в футболках, то в Москве ещё лежит снег. Поэтому мы привезли с собой немного солнышка и южного тепла.

19 апреля мы посетили кинопоказ фильма «По пути Колумба» и встречу с командором путешествия Голтисом. Воистину, Голтис – Великий человек, который своим примером вдохновляет многих людей. Наши программы в контексте голодания во многом совпадают, поэтому после выступления Анны люди выстроились в очередь чтобы задать вопросы о практике голодания. Неожиданно и приятно было встретить Викторию, которая в 2011году была на ретрите в Крыму, где прошла курс 11 дневного сухого голодания без контакта с водой!!! Всем бы такую выдержку, как у этой молодой и хрупкой девушки. Она так обнимала Анну, как мамочку родную)))

20 апреля Сергей Доброздравин, самый здоровый из всех здоровых россиян, главный wellnesscoach по правильному питанию (сыроедению) в России проводил Московский фестиваль сыроедной кухни. На этом фестивале было множество интересных людей. Не может не радовать тот факт, что с каждым посещением подобных мероприятий знакомых людей становится всё больше и больше. На фестивале мы встретили наших ребят — Вячеслава с женой и Андрея с будущей женой, которые в марте были у нас на ретрите в Крыму. Приятно, что они с таким вдохновением рассказывали о том, как скучают по всем участникам программы и хотят обязательно ещё встретиться в том же составе в июле в Карпатах.
Видеофильмы о заезде в марте можно посмотреть на нашей страничке в ю-тубе:
http://www.youtube.com/watch?v=A1LwC5ushxM
http://www.youtube.com/watch?v=6TrC8bHbb2I
http://www.youtube.com/watch?v=zX-87fwn1Bg
http://www.youtube.com/watch?v=G_NBgSVy9b8

21 апреля – семинар Анны «Практика осознанного голодания». Перед этим была небольшая экскурсия на Красную площадь, прогулка по центру Москвы и обед в вегетарианском ресторане. Наш семинар проходил в очень уютном ДК «Гайдаровец», за который мы искренне благодарим Женечку – хозяйку магазина «Жива».
И снова приятная встреча с нашей «школьницей» Наташей Ивановой. Она, не предупреждая, чтобы сделать сюрприз — пришла на семинар, чем очень порадовала Анну. В небольшой группе единомышленников закончилось наше пребывание в городе-герое Москве. Как говорится, «в гостях хорошо, а дома лучше».
Небольшой фотоотчет о поездке можно посмотреть здесь: http://vk.com/album-20772118_173176739

22 апреля – и снова великие дела…

Чуть не забыл. В газете «Аргументы недели» в ближайшее время откроется рубрика «Здоровье без лекарств», которую будет вести Анна Якуба. Помогать ей в этом, делиться практическими секретами здорового образа жизни будут такие звезды, как Виктория Бутенко, Сергей Доброздравин, Голтис, Наталья Кобзарь, Сергей Груздев и др. так что у вас будет возможность еженедельно получать новую полезную информацию.
Подробнее здесь: http://argumenti.ru/health/2013/04/249870

А это отзывы Виктории и Натальи после прохождения курса голодания в Школе у Анны.

Виктория, 27 лет, г.Москва (11 суток сухого голодания без контакта с водой).

Выражаю искреннюю благодарность руководителю Школы Целебного Воздержания в Украине Анне Якуба за предоставленную возможность пройти курс 11-ти дневного сухого поста параллельно с группой динамического семинара – тренинга в Крыму. Особенно хотелось бы отметить такие качества Анны, как чуткость, сострадание, заботливость, отзывчивость, коммуникабельность и, конечно же, профессионализм в своем деле, за счет которого ей всегда удавалось оставаться лидером группы, т. е. авторитетом, человеком, за которым бесстрашно следуешь. Наличие хорошего психо-эмоционального климата в группе также была заслуга Анны. На протяжении всего заезда группа отличалась жизнерадостностью и сплоченностью, несмотря на то, что люди до этого не были знакомы и погода не баловала.
К достоинствам семинара также можно отнести:
-удачное расположение, проживание в экологически чистом и эстетически совершенном месте;
-грамотно составленная программа динамического семинара- тренинга.
Каждый день был очень насыщен и, в то же время, ни разу не возникло ощущения дискомфорта или чувства какой-либо повинности. Слушателям была предоставлена возможность ознакомиться с различными методами укрепления и совершенствования своего физического здоровья.
Все вышеизложенное и многие другие моменты, не затронутые в отзыве, давали стойкое ощущение праздника, радости, желания жить и развиваться, как духовно, так и физически. А самое главное – утвердили мои позиции в правильности выбора моей судьбы.

Иванова Наталья, 1974 г.р.(7 суток сухого голодания), г.Москва.

Сухое голодание в Симеизе – мой первый опыт. Было трудно, особенно с 4 по 7 дни. Никогда не испытывала подобных ощущений слабости тела, затуманенного сознания, привкус и постоянную сухость во рту. Но сам опыт голодания безусловно интересный и полезный.
Коротко о результатах прохождения курса:
— потеря веса – 10 кг;
— глубокое очищение организма + репродуктивной сферы;
— улучшение тонуса кожи, тела, омоложение лица;
— благодаря гимнастикам — подтянула мышцы, познакомилась с дыханием по –Стрельниковой;
— получила разностороннюю информацию по сыроедению и самостоятельному голоданию;
— открыла для себя имя «Голтис» и получила знания по практике Исцеляющего импульса;
— вдохновил опыт купания в холодной воде Черного моря, ледяных источниках Большого каньона.
Благодарности:
— Анне Якуба – за неутомимый характер, хорошую организацию курса, за подаренную возможность в красивейших местах Крыма получить знания и опыт по улучшению качества жизни и собственных возможностей организма;
— Антонине – за доброе слово, поддержку и полезную еду на выходе;
— команде единомышленников, с кем мы вместе голодали, поддерживали друг друга с юмором и самоиронией, перенося все побочные эффекты голодания.

На днях получила отзыв от участника 21-дневного ONLINE-тренинга
сыроедение, сухое голодание, Анна Якуба
syhoegolodanie
Продолжается набор на майскую программу Школы. На днях получила отзыв от участника 21-дневного ONLINE – тренинга, который в очередной раз подтвердил необходимость противопаразитарной подготовки перед длительным сухим голоданием. Присоединяйтесь, еще не поздно начать делать подготовку.

Александр Козлов, г.Череповец (Россия).

Анна, добрый день! Наконец-то собрался с мыслями и сел написать отзыв о 3-х недельном ONLINE — тренинге по скайпу. Благодаря тренингу у меня появилась возможность под вашим контролем провести антипаразитарную чистку перед 7- дневным сухим голоданием (с 18.03 по 24.03). Также у меня была возможность сделать более плавный выход из курса голодания. Эффект я получил неожиданный, чему несказанно рад. Еду на семинар к Голтису в Симеиз. Надеюсь встретиться с Вами лично. Есть что обсудить и прояснить.

ОТЗЫВ:

В феврале 2013 года перед запланированной очередной продолжительной голодовкой у меня появилось подозрение относительно наличия в организме паразитов и помня о том, как год назад я «успешно» переварил изрядную порцию этой заразы на 10-11 днях 21- дневного каскада ( 5-5-4-4-3 ), повторять это сомнительное удовольствие мне уже не хотелось и поэтому решил обратиться к Анне Якуба за консультацией для подготовки к длительному курсу сухого голодания.

До этого в течение последних 3- х лет я регулярно делал 1,5 и 3-х суточные голодания по Исцеляющему импульсу. Длинный каскад с 12-ю сухими и 9-ю мокрыми днями год назад сделал скорее с перепугу и из-за растяжения задней поверхности бедра на 3-м сухом дне в надежде вернуть гибкость большим сроком голодания и одновременным использованием прибора микровибрационного воздействия ( по принципу цеппера Хильды Кларк).

Наше общение началось 23.02.2013года. Анна ознакомилась с предисторией и предложила пройти противопаразитарную программу (коньячную терапию, пропить травяной настой с одновременным употреблением чеснока с клюквой и чесночными микроклизмами, исключить из рациона белки и перейти на сыроедение), что я и сделал.

Ещё необходимо было освоить дыхательную гимнастику Стрельниковой и комплекс физических упражнений (я остановился на мини-курсе из 5 упр. по Исцеляющему импульсу + суперсет антигалифе). Упражнения я начал делать сразу и на момент входа в голод по графику входа в нагрузку вышел на 3 подхода, но остался на 2-х и продолжал делать в 1-й, 3-й и 5-й дни сухой 7-ми дневки. Регулярно гулял по лесу за один раз по 8 км по самочувствию:

— 1-й день — 1×8 км

— 2-й день — отсыпался

— 3-й день — 1×8 км

— 4-й день — 2×8 км

— 5-й день — 3×8 км

— 6-й день — 3×8 км

— 7-й день — 2×8 км, после утренней прогулки начал обливаться водой и пить по чуть — чуть воду.

— 8-й день 2×8 км, продолжал пить воду, после обеда перешел на воду с лимоном и медом.

— 9-й день 2×8 км, ночью сделал «компотный» выход и перешел на травяной чай с мёдом и лимоном, фруктовые соки и компот без грубой фруктовой клетчатки.

В общей сложности на воде, чае, компоте и фруктовых соках просидел 3 недели. На 15-й день сходил в баню, куда хожу теперь регулярно через 6-7 дней. С 22-го дня выхода подключил овощные соки, с 25-го — салаты, семя льна, ЭМ-курунгу и ЭМ-творог.

С 4-го дня выхода гулял регулярно по 16-24 км в день.

С 7-го дня возобновил упражнения по Исцеляющему импульсу и суперсет.

Ощущения в ногах просто волшебные! Идут сами!

Сравнивая своё состояние сейчас и год назад после 21- дневки отмечается на порядок лучшая выносливость и тонус мышц, работавших на входе, самом голодании и на выходе из него.

Не последнюю роль в этом сыграла качественная подготовка к сухому голоду, т.к. уже после 1-го дня коньячной терапии из меня вышло много слизи с жутким запахом, на 2-й и 3-й уже меньше и в дальнейшем, с учётом фруктово-овощного питания, стул вообще перестал пачкать стенки унитаза и стал таким, каким был весь фруктово-овощной период на выходе из 21-дневного каскада.

Т.е. паразиты из кишечника были удалены, а остальных посадили на чеснок с клюквой, горькие травы и, лишив белкового питания, максимально ослабили уже до голодания. В результате на всех сухих днях у меня на языке был белоснежный густой налёт, а на выходе не произошло отравления продуктами разложения паразитов внутри, как год назад, когда организм вынужден был утилизировать всё лишнее внутри себя и я 10-е и 11-е сутки каскада плевался слюной с запахом тухлого рапана, а грязно-серый налет на языке держался ещё больше недели после перехода на соки. С тех же дней навалилась жуткая слабость во всех мышцах и прогулки по лесу давались с очень большим трудом, а под конец каскада от них и вовсе пришлось отказаться, что в итоге забрало уйму жизненной силы и восстанавливаться пришлось более 4-х месяцев с момента выхода с промежуточными сухими голоданиями по 66 и 52 часа с интервалом в месяц.

На данный момент процесс восстановления продолжается, но разница в самочувствии настолько явная, что целесообразность проведения перед длительной голодовкой качественной антипаразитарной чистки — это не вопрос, а скорее необходимое условие успешного исхода всей процедуры оздоровления организма методом целебного воздержания от воды и пищи (сухого голодания). Необходимое, но не достаточное. Кроме этого ноги должны быть в состоянии таскать тело по лесу 3-4 раза в день по 1,5-2 часа, особенно на выходе, чего без предварительной тренировки добиться тяжеловато и ещё масса разных нюансов, говорить о которых в рамках данного отзыва мне не представляется возможным.

Более подробно обо всём планирую рассказать лично при встрече в Симеизе. Благодарю за индивидуальный подход и квалифицированные консультации.

Подробнее о программе здесь: http://syhoegolodanie.com/programma-shkoli-s-11-po-24-maja-i-impuls-v-krimy

?

Log in

No account? Create an account